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台北維霖診所曹為霖

維霖內科診所：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質飲食的品質和免疫力息息相關８個飲食策略，提升免疫作戰力！年齡：研究發現鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。因為狗喜愛室外活動幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。曹為霖院長推薦：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。因為狗喜愛室外活動藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。這可能與不同的激素水準相關。８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌醫師：G點重建術原在歐美較為流行，患者多為25到45歲


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維霖診所

另外還有勞工限制的勞動節：4/29（六）～5/1（一）3天

▲2022年即將到了年底，很多人敲碗來歲的連假時段，好放置旅遊行程。（示意圖／取自pixabay）

別的，除連假以外，還有6個週末需要補班補課，離別為1/7、2/4、2/8、3/25、6/17及9/23，提示民眾多加注意。（編纂：賴禹妡）

2023年元旦：12/31（六）～1/2（一）3天 
農曆春節假期：1/20（五）～1/29（日）10天 
228和平記念日：2/25（六）～2/28（二）4天 
兒童節及清明節：4/1（六）～4/5（三）5天 
端五節：6/22（四）～6/25（日）4天 
中秋節：9/29（五）～10/1（日）3天 
雙十國慶日：10/7（六）～10/10（二）4天 
2024年跨年：12/30（六）～1/1（一）3天

「3天以上的連假（併同例沐日）」劃分為： 

根據行政院人事行政總處公佈的辦公日曆表顯示，2023年放假總天數共有116天，放假3天以上的繼續假日共有7個，包括建國紀念日（元旦）3日、夏曆春節假期10日、228和平記念日4日、兒童節＋民族掃墓節（清明節）5日、端午節4日、中秋節3日、以及國慶日（雙十節）4日。

2022年行將到了年末，很多人敲碗來歲的連假時段，好安排旅遊行程，對此行政院人事行政總處就發佈了2023年的辦公日曆表，上頭有7個連假跨越3天，過年春節也一口吻連休10天，而今就來看看請假攻略吧！

▲行政院人事行政總處就發佈了2023年的辦公日曆表，上頭有7個連假跨越3天，過年春節也一口吻連休10天。（圖／翻攝自行政院人事行政總處官網）

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至於告假攻略，建議民眾可以於陰曆春節假期請1/16至1/19，將原本的10天假期釀成請4天休16天，228的4天連假則可以請3/1至3/3，請3天休9天，兒童節＋清明節請4/6至4/7，請2天將5天連假延長為9天，端午節可請6/19至6/21，變成請3天休9天，雙十國慶日則可以請10/11至10/13，一樣釀成請3天休9天。

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